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Äpfel

Nährwerte pro 100 g Apfel[7]

Brennwert217–228 kJ (52–55 kcal)

Wasser85 g

Eiweiß0,3 g

Kohlenhydrate11,4 g

- davonZucker10,3 g

- Ballaststoffe1 g

Fett0,4 g

Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin C12 mg

Calcium7 mg

Magnesium6 mg

Kalium144 mg

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